今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

存储芯片概念再掀涨潮：好上好强势三连板，市场看好存储芯片需求向好

北京 - 6月13日，A股市场三大指数震荡分化，但存储芯片概念股却逆势走强，成为市场一大亮点。其中，好上好(001298)连收三个涨停板，成为市场最耀眼的明星。

好上好主要从事存储芯片的研发、生产和销售。近年来，随着全球数字化转型进程的不断加快，存储芯片的需求持续旺盛，好上好也抓住机遇，不断加大研发投入，提升产品性能和良率，公司业绩连年增长。

在今年第一季度，好上好实现营业收入**[请提供具体数据],同比增长[请提供具体百分比]%;归属于上市公司股东的净利润**[请提供具体数据],同比增长[请提供具体百分比]%。公司良好的业绩表现也得到了资本市场的认可，股价一路飙升。

分析人士认为，存储芯片概念股近期走强，主要有以下几个原因：

• 全球数字化转型加速，存储芯片需求向好。随着5G、人工智能、大数据等新兴技术的快速发展，全球数字化转型进程不断加快，对存储芯片的需求也日益旺盛。据市场研究机构预测，2024年全球存储芯片市场规模将达到[请提供具体数据],同比增长**[请提供具体百分比]%。
• **国内存储芯片产业链逐步完善，国产替代加速。**近年来，我国加大对存储芯片产业的扶持力度，国内存储芯片产业链逐步完善，国产替代步伐明显加快。在存储芯片关键技术和材料方面，我国已经取得了重大突破，部分产品性能指标已经达到国际先进水平。
• **好上好等龙头企业经营状况良好，未来发展潜力巨大。**好上好等国内存储芯片龙头企业，经过多年的积累，已经具备了较强的研发实力和生产能力，产品性能和良率不断提升，在市场竞争中具有较强的优势。

展望未来，存储芯片行业发展前景广阔，好上好等龙头企业有望继续受益于行业发展，实现业绩增长。投资者可以关注相关上市公司的投资机会。

**请注意：**以上内容仅供参考，不构成投资建议。投资者在做出投资决策前应进行充分研究，并咨询专业人士。